Coaching Pakete

Ablauf:

Online Coaching, direkt buchbar!

->Anamnese, Trainings-und Ernährungsprotokoll->Zielsetzung->Trainings-und Ernährungsplanung-> Umsetzung 

 

Personaltrainings,

->Anfrage->Anamnese & Beratungsgespräch->Zielsetzung->Trainings-und Ernährungsplanung & Umsetzung->Anpassungen->Ziel

Trainingsplan

Individueller Trainingsplan perfekt auf dich abgestimmt!

Inklusive Anamnese und Vorgespräch für die Klärung deiner Fragen.

Direkt danach erfolgt digitaler Versand.

Online oder vor Ort möglich.

69,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Ernährungsplan

Detaillierter individueller Ernährungsplan je nach gewünschter Zielsetzung. 

Inklusive Anamnese und Vorgespräch für die Klärung deiner Fragen.

Direkt danach erfolgt digitaler Versand.

Ohne der richtigen Ernährung ist es kaum möglich sein Ziel zu erreichen. 

Online oder vor Ort möglich.

89,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Komplettpaket Trainings und Ernährungsplan

Trainings und Ernährungsplan

Training und Ernährung machen jeweils 50% des Erfolgs aus. Mit diesem Paket hast du alles abgedeckt.

Individueller Trainingsplan perfekt auf dich abgestimmt & detaillierter individueller Ernährungsplan je nach gewünschter Zielsetzung.  Anamnese und Vorgespräch für die Klärung deiner Fragen.

Direkt danach erfolgt digitaler Versand.

Ohne der richtigen Ernährung ist es kaum möglich sein Ziel zu erreichen. 

Online oder vor Ort möglich

 

149,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

1:1 Online Coaching 3/6/ 12 Monate

Zielorientierte Planung für:

  • Wettkampfvorbereitung
  • Trainings- und Ernährungsoptimierung
  • Muskelaufbau
  • Kraftaufbau
  • Abnehmen, Körperfettreduktion & Figurformung sowie Straffung
  • Für diejenigen die einen Begleitcoach brauchen um ein bestimmtes Ziel zu erreichen
  • Für Anfänger & Profis
  • Oder nicht in direkter Nähe wohnen.

 

Wöchentlicher telefonischer oder Online-Kontakt, zum Austauscht mit kompletter Trainingsplanung und kompletter Ernährungssteuerung. 

Klärung aller Training- und Ernährungsspezifischen Fragen, sowie Übungsausführung mit Umsetzung. ggf. per Video.

Inklusive 1x pro Monat persönlicher Kontakt falls gewünscht mit  gemeinsamen Training/Personaltraining.

 

*als Online Coaching Kunde erhältst du 20% auf das gesamte Coaching Angebot

 

149,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

PROFESSIONAL PERSONALTRAINING-FLEXIBEL

 

Kostenfreies  Beratungsgespräch

  

1xPersonaltraining 119.-€

10xPersonaltraining 990.-€

Geschenkgutscheine 

 

Individuelle flexible Termine gemeinsam mit mir 1:1 auf Dein Ziel abgestimmt! 

Trainings und Ernährungsplanung inklusive!

 

 

 

*ANFRAGEN ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR

 

 

PROFESSIONAL PERSONALTRAINING-INTENSIV 3/6/12 Monate

 

Ab 1x Personaltraining pro Woche für mindestens 3 Monate

a 4 PT s pro Monat

 

85.-€  pro Personaltraining 

 

Ideal um sich auf ein bestimmtes Ziel vorzubereiten!

Ziel erreicht & Erhalten!

Weitere Betreuungsmodelle auf Anfrage!

         

Beinhaltet: -Functional Training, -Fitness Kick & Thaiboxtraining, -Kraft & Muskelaufbautraining, -Sport-Reha oder Leistungssporttraining, -Figuroptimierung/ Abnehmen, EMS-Functionaltraining

Equipmentstellung

 

 Zahlungsbedingungen: 

mindestens 1 Monat im vorraus,

 vor Trainingsbeginn 

 

Bei Vorrauszahlung:

12 Monate =10% Rabatt

 

Zahlbar per Überweisung, EC Karte oder in bar

 

*ANFRAGEN ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR 

FIT IN 20 MIN. -MOBILES FUNKTIONALES EMS-PERSONALTRAINING

 

 Ems Einheiten entsprechen einen Zeitaufwand von 30 min. 1-2x pro Woche 

 Mit Stromanschluss überall möglich, Zuhause oder im Büro

Firmen EMS-Training auf Anfrage

 

*ANFRAGEN ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR

Alle Intensiv Pakete und EMS Pakete inklusive Trainingsplanerstellung & Ernährungssteuerung, sowie regelmäßige Sichtung um den bestmöglichen Erfolg zu gewährleisten!  
Personaltrainings entsprechen mindestens a 60 min +Beratung! Ausgenommen  EMS Training  30 min
Weitere  Betreuungsmodelle sowie Gruppentraining auf Anfrage
Individuell zahlbar nach Absprache!
Trainingslager & Workshops auf Anfrage möglich!
Bei allen Betreuungsmodellen sind Anfahrtskosten innerhalb Münchens inklusive!
Ausserhalb München nach Vereinbarung!
Online Coaching möglich!