Sven Chouchane-Englmann

Strength & Conditioning Coach | Sporttherapeut | Athlete

Leistung war für mich nie nur ein Hobby — sie war schon immer Teil meiner Identität.

Seit über 15 Jahren arbeite ich im Bereich Fitness, Athletik und Sporttherapie und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Gesundheit und Performance.

Meine berufliche Laufbahn führte mich unter anderem in die sportliche Leitung bei INJOY München-Laim, wo ich über viele Jahre Athleten und gesundheitsorientierte Kunden betreut habe — von Rehabilitation bis Leistungsoptimierung.

Doch mein Coaching basiert nicht nur auf Ausbildungen und Zertifikaten.

Ich bin selbst Athlet.

Theorie ist wichtig. Praxis ist entscheidend.

Ich habe über Jahre intensiv im Kraft -& Kampfsport trainiert und mir ein hohes Kraftniveau im Powerlifting aufgebaut.

Kraftwerte wie über 230 kg Kniebeuge,  290 kg Kreuzheben und mehr als 200 kg Bankdrücken stehen nicht nur auf Papier im Trainingsraum (nicht RAW;-)— sie sind das Ergebnis jahrelanger harter Arbeit, Disziplin und smarter Trainingssteuerung.

Heute liegt mein Fokus zusätzlich auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ).

Als aktiver Wettkämpfer weiß ich aus erster Hand, welche Anforderungen Kampfsport an Körper und Geist stellt:

Explosivität unter Ermüdung

Maximalkraft in ungünstigen Positionen

Ausdauer unter Druck

Mentale Stärke im Wettkampf

Regeneration zwischen harten Einheiten

Genau hier entsteht meine Coaching-Philosophie.

Performance bedeutet mehr als nur stark sein.

Wahre Athletik besteht aus mehreren Komponenten:

Kraft

Explosivität

Mobilität

Stabilität

Conditioning

Belastbarkeit

Fehlt eine Komponente, limitiert sie die gesamte Performance.

Deshalb verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Strength & Conditioning, Sporttherapie und praxisorientiertes Athletic Development verbindet.

Mein Ziel ist nicht kurzfristiger Fortschritt um jeden Preis.

Mein Ziel ist nachhaltige Performance.

Meine Mission

Ich helfe Athleten und ambitionierten Menschen dabei, stärker, explosiver und belastbarer zu werden — ohne unnötige Trends oder ineffiziente Methoden.

Ich glaube an harte Arbeit.
Ich glaube an intelligente Trainingssteuerung.
Ich glaube an Systeme, die sich in der Praxis bewährt haben.

Keine Abkürzungen.
Keine Ausreden.
Nur Fortschritt.

Meine Philosophie

Kraft verändert sich mit dem Alter — aber sie verschwindet nicht.

Mit dem richtigen Training kannst du auch mit 35, 40 oder 50+ außergewöhnlich leistungsfähig sein.

Stärke ist nicht nur körperlich.

Stärke ist Disziplin.
Stärke ist Kontrolle.
Stärke ist Resilienz.

Strength is earned. Performance is built.